Etapas que podem ajudá-lo a driblar um futebol

Ao jogar futebol, é essencial fazer dribles para obter controle total no jogo. O drible apropriado de uma bola de futebol prepara você para boas jogadas e passes. Então, se você quer melhorar suas habilidades no futebol, então você precisa seguir estas técnicas que Abdul Hadi Mohamed Faresexplorou neste blog. Seguir estas dicas de drible certamente ajudará você a obter controle total e movimentação durante o jogo.

Repetidos toques diminutos do futebol

Enquanto estiver driblando, é imperativo fazer pequenos toques, pois isso aumentará seus níveis de confiança e você terá controle total sobre a bola. Além disso, permitirá que você equilibre e altere as direções rapidamente. Fazer repetidos golpes diminutivos dificultará ao time adversário encontrar o que está acontecendo no jogo e qual será seu próximo passo. Implementar esta técnica no período inicial será difícil para o jogador. Mas, uma vez que você se acostumar com isso, definitivamente vai ajudar você a aumentar a confiança e velocidade no campo.

Mantenha sempre a bola perto de você

Enquanto estiver jogando no campo, lembre-se sempre de que a bola deve estar sempre entre os seus pés. Porque ao manter a bola perto dos seus pés, será mais fácil para você reagir rapidamente e atacar os adversários. Além disso, você será capaz de alterar as direções mais rapidamente e empurrar a bola na frente. Mas tenha sempre em mente que, uma vez que a bola esteja entre os seus pés, seus joelhos devem estar dobrados, pois isso permitirá que você mova a bola e assuma o controle total sobre ela.

Para mais detalhes: https://medium.com/@abdulhadimohamedfares/abdul-hadi-mohamed-fares-etapas-que-podem-ajud%C3%A1-lo-a-driblar-um-futebol-a3b9995ef6f0

Advertisements

Abdul Hadi Mohamed Fares compartilha sobre o jogador de futebol do Brasil

douglas costa

Abdul Hadi Mohamed Fares compartilha sobre Alisson Becker e Douglas Costa.

Alisson Ramses Becker conhecido como Alisson Becker ou simplesmente Alisson, é um jogador de futebol profissional brasileiro que joga como goleiro pelo Liverpool e pela Seleção Brasileira. Ele foi elogiado por sua crucial defesa, posicionamento e distribuição, e é considerado um dos melhores goleiros do mundo e, por alguns, o melhor arremessador da Premier League.

Alisson representou o Brasil em vários níveis juvenis antes de fazer sua estréia internacional sênior em 2015, quando representou a nação na Copa América Centenario em 2016, a Copa do Mundo de 2018 e a Copa América de 2019, vencendo o último torneio. melhor goleiro.

Douglas Costa de Souza é um jogador de futebol brasileiro que atua como ponta-de-lança do clube italiano Juventus e da seleção brasileira. Ele é conhecido por suas habilidades de drible, velocidade e capacidade de cruzamento.

Fonte: https://medium.com/@abdulhadimohamedfares/abdul-hadi-mohamed-fares-compartilha-sobre-o-jogador-de-futebol-do-brasil-f19a675957d7

Mappin irá voltar como comércio eletrônico da Marabraz

O Mappin, lojade artigos de decoração e utilidades domésticas que fechou em 1999, voltará a existir. A marca irá se tornar um comércio eletrônico gerenciado pelos primos Nader e Abdul Hadi Mohamed Fares, que lideram a varejista Marabraz.

O lançamento está previsto para junho, mas ainda não há maiores detalhes sobre preços ou produtos que estarão à venda.

O Mappin chegou ao Brasil em 1913 e teve uma loja de cinco andares no centro de São Paulo. Nos seus primeiros anos, a loja era ponto de encontro da elite paulistana. Havia apenas itens importados e voltados para as classes mais altas.

Entre as mudanças que a loja trouxe para o varejo da cidade, estão a criação de vitrines, crediário e etiquetas de preços nas vitrines. 

Dez anos depois, o grupo Marabraz comprou a marca em um leilão por cerca de 5 milhões de reais. Na época, a promessa era de retomar o negócio em 2013. Vinte anos depois da compra, a empresa irá recuperar a marca.

A Marabraz surgiu em 1972, criada pelo imigrante libanês Abdul Hadi Mohamed Fares. A primeira loja se chamava Credi-Fares e foi aberta em São Paulo. Depois que o fundador faleceu, os filhos assumiram o negócio, compraram a marca Marabraz e substituíram o nome para Lojas Marabraz.

Com propagandas estrelando famosos, como a dupla Zezé di Camargo e Luciano e o ator Fábio Porchat, a empresa tem mais de 130 lojas no estado de São Paulo

Abdul Hadi Mohamed Fares | Copa América de Futebol do Brasil Detalhes

Abdul Hadi Mohamed Fares - brazilvsargentina

Abdul Hadi Mohamed Fares | Antevisão do Brasil vs Argentina: Pressão sobre grandes rivais na semifinal da Copa América

O Brasil enfrentará a Argentina na semifinal da Copa América na madrugada de quarta-feira; Peru vs Paraguai em outras semifinais

Após essa espera pelo próximo jogo do Brasil com o Chile no dia 7 de julho de 2019 e com o Peru na segunda-feira 8 de julho de 2019.

Fonte: https://bit.ly/2XNcK2U

Abdul Hadi Mohamed Fares | Introdução sobre futebol

abdulhadimohamedfares - futebol

Abdul Hadi Mohamed Fares | O futebol é uma atividade de grupo retratada por episódios repetidos de sprints de alta potência de curta duração em um ambiente de continuação que também requer o apoio de habilidades durante todo o jogo. O termo de jogo é de 90 minutos além do tempo extra (conforme necessário) e dividido em duas partes de 45 minutos com um atraso de 15 minutos entre partes iguais (ou seja, no intervalo). A separação mantida por um jogador de futebol durante um jogo habitual varia de ~ 8 a 13 km. A mutabilidade na separação é devido a algumas variáveis, incluindo nível de bem-estar, posição de jogo, nível de jogo, estratégias utilizadas e condições climáticas dos jogadores (Da Silva et al., 2012; Duffield et al., 2012; Maughan et al., 2007).

Mohr et al., 2012). O uso de vitalidade normal avaliado de jogadores de futebol durante uma partida padrão é de 16 kcal / min, comparando com uma utilização de oxigênio (VO2) de ~ 75% do maior para o jogador normal (Bangsbo et al., 2006; Bangsbo, 2014). Estas altas taxas de trabalho estão relacionadas com um estado anormal de criação de calor metabólico, enquanto 75-80% da vitalidade é alterada para aquecer nos músculos em atividade (Shirreffs et al., 2005). A altas temperaturas envolventes (isto é, mais notáveis ​​do que a temperatura da pele, que é ~ 33 ° C muito estável e até ~ 36 ° C durante a atividade), o calor é captado da natureza, aumentando a carga de calor do corpo. Durante a atividade, o componente essencial pelo qual o calor é perdido do corpo é o desaparecimento da transpiração da superfície da pele. Apesar do fato de que este é um instrumento básico para controlar a temperatura do centro do corpo, ele induz a falta de hidratação perspirante (Maughan et al., 2007).

A falta de hidratação é o procedimento do infortúnio da água corporal e é frequentemente retratada no que diz respeito a mudanças de peso durante o exercício intenso. Por exemplo, 2% de falta de hidratação é caracterizada como um déficit de água equivalente a 2% do peso. Abdul Hadi Mohamed Fares | Embora a transpiração termorregulatória seja a fonte essencial da falta de peso durante o exercício intenso, existem outros componentes que contribuem para isso; incluindo infortúnios de vapor de água e dióxido de carbono (fornecido por meio de oxidação do substrato) por meio de ar expirado. Além disso, a adição de água corporal ocorre através da criação de água metabólica e separação da água do glicogênio. Enquanto o peso moderadamente pequeno muda por causa da respiração e digestão pode ser avaliada, para fins funcionais, em muitas investigações normalmente é esperado que 1 kg de infortúnio de peso fale com ~ 1 L de infelicidade de água. Para mais conversas sobre o ponto dos sistemas de avaliação de hidratação, o perusador é mencionado em diferentes artigos da Sports Science Exchange (Stachenfeld, 2013) e auditorias (Maughan et al., 2007; Sawka et al., 2007).

A ingestão de líquidos é, sem dúvida, a melhor maneira de suplantar os infortúnios do suor e, ao longo destas linhas, diminuir o tamanho da falta de hidratação. No futebol, a fatídica abertura para a admissão de líquidos é restrita ao intervalo ou a uma quebra não programada durante todo o jogo, por exemplo, um jogador lesionado que aceita ajuda restaurativa. Estranhamente, desde a designação da competição da Copa do Mundo para ambientes climáticos quentes, por exemplo, Brasil 2014 e Qatar 2022, a coleção administradora da Association Football’s (FIFA) modificou as diretrizes relativas às portas abertas para os jogadores beberem. Em particular, duas “pausas de resfriamento” extras (~ 1 min 30 s em termos de prazo) são oferecidas ao jogador após 30 min da primeira e segunda partes, quando a temperatura do bolbo úmido ultrapassa 31 ° C (site da FIFA). Desta forma, os jogadores devem cooperar com o nutricionista do grupo para construir um procedimento de hidratação apropriado para lucrar com essas chances e evitar uma notável falta de hidratação, particularmente quando se joga em atmosferas quentes.

Abdul Hadi Mohamed Fares | Os objetivos desta auditoria são 1) descrever o impacto da falta de hidratação na execução do futebol, 2) falar sobre as atuais práticas de hidratação dos jogadores de futebol, de modo a decidir as questões de hidratação mais amplamente reconhecidas que devem ser atendidas e 3) prescrever procedimentos pragmáticos de hidratação que possam ser atualizados por mentores e treinadores para garantir que os jogadores estejam todos hidratados antes, durante e depois de treinos